Киммах Руссо Био, каријера, дечко, нето вреди, мере

Професија:	Модели
Датум рођења:	16. дец 1993
Старост:	26
Нето вредност:	5 стотина хиљада
Место рођења:	Нев Иорк, НИ
Висина (м):	1.64
Религија:	Хришћанство
Статус везе:	Ожењен

Суммер Раи и Ева Андресса су популарни модели фитнеса и сензација на друштвеним медијима. Али у овом посту, управо ћемо разговарати о наказовању фитнеса Киммах Руссо-у који је једнако познат као горе наведени модели. Такође је једна од инспирација онима који желе да имају напето и здраво тело. Поред тога, креирала је интернетску веб страницу за фитнес под називом „ К-Флек фитнес „Где преноси савете, дијету, мотивационе видео записе и планове вежбања.

Поред тога, стекла је популарност са својих рачуна за вино и касније се преселила на Инстаграм. Тамо је добила огроман број од 1,1 милиона следбеника. Померимо се доле да бисмо сазнали још занимљивих чињеница о фитнес моделу.

временски канал Келли Цасс

Киммах Руссо: Био, породица, образовање, каријера

Руссо је рођен 16. децембра 1993. године у Њујорку, Сједињене Америчке Државе. Рођена је у породици која је повезана са спортом. Њен отац је професионални бејзбол играч, а мајка хокејашица. Има брата који игра фудбал. Осим ове, нема података о њеним родитељима и сестри.

Руссо припада породици која је везана за спорт. Како одраста, такође је играла кошарку у својим факултетским данима и придружила се факултетском тиму. С временом се њено интересовање за играње кошарке променило. И полако је почео да развија страст према тренинзима и утезима. Поред тога, у факултетским данима је студирала социологију и кинезиологију и сматрала се светом студентицом.

Киммах Руссо: Лични живот и момак

Прелазећи на свој лични живот, више воли да свој лични живот држи до себе. Чини се да не дели много информација о њој. Тренутно је Руссо вероватно самска јер не постоје никакве информације везане за њен љубавни живот.

Разлог за то може бити тај што чека право вријеме да падне за праву особу. Дакле, кад год се деси ми смо ту да вас обавестимо. Осим овога тренутно, ужива у својим бакаретним данима. А она је једна од познатих личности које воле да се држе подаље од гласина и контроверзи.

Киммах Руссо: Нето Вриједност и профили друштвених медија

Када је у питању нето вредност Русса, она има просечну зараду од каријере. Дакле, њена тачна нето вредност није потврђена, али можемо претпоставити да је њен приход попут било којег другог популарног фитнес модела. Такође зарађују не само од своје фитнес куће, већ и од дизајнирања и друштвених мрежа. Надаље, може се претпоставити да нето вриједност фитнесс модела износи од 500 хиљада УСД и више.

Надаље, Киммах добро зарађује од свог Инстаграма и других друштвених платформи попут Винеа. Без обзира на то што зарађује, она прилично живи раскошан и луксузан живот.

Руссо је активан и на друштвеним мрежама попут Твиттера и Снапцхат-а. На Твиттеру она иде са дршком @ Кфлек_4Лифе са 17.2К пратилаца. Даље, на Фацебооку можемо видети мноштво налога под њеним именом.

Киммах Руссо: Дијета и вјежбање

За разлику од многих људи, Руссо ужива узимати здраву исхрану за коју верује да добија мршаву и тонирану фигуру. Њена здрава исхрана укључује следећу исхрану:

• Авокадо
• Ораси
• Сирово поврће
• Јаја
• Протеини са мало масти
• Тамна чоколада

разрадити:

Њен тренинг се састоји од тренинга снаге и кондиције. Она верује да комбинација активности омогућава изградњу целог тела. Руссо наставља да мења распоред тренинга, тако да њен тврдоглави део тела на то лако реагује. Такође, она смањује одмор између сетова, повећава тежину и испробава нове вежбе.

За кардио, она верује да, уместо да користи кардио машине, преферира да користи своје тело да би подигла срце. Надаље, каже да кардио машине омогућавају људима да буду лијени.

тина лопта нето вредности

Руссо не слиједи традиционални приступ вјежби попут чучњева у сетовима. Уместо да ради у сетовима, она воли да ради онолико колико у 30 секунди. Такође, друге вежбе укључују круг чучња без одмора између.

Киммах Руссо: Мерења тела

Напорно је радила на проналажењу тонираног става који је био висок 5 метара 4 инча или 1,64 метра. Осим њене висине, нема података о њеним телесним мерењима.