Роб Гронковски Биографија, старост, супруга, тежина, кућа, повреда, статистика и вести
Роб Гронковски Биографија
Роб Гронковски је уски крај америчког фудбала за Нев Енгланд Патриотс из Националне фудбалске лиге (НФЛ).
Роб Гронковски Образовање
Као апсолвент учио је средњу школу Виллиамсвилле Нортх, а затим средњу школу Воодланд Хиллс у Цхурцхиллу. Регрутовали су га универзитети у Кентуцкију, Цлемсону, Аризони, Мариланду, Лоуисвиллеу, држави Охио и Сиракузи, али је одабрао да похађа Универзитет у Аризони.
Роб Гронковски Аге
Рођен је као Роберт Јамес Гронковски 14. маја 1989. у Амхерсту, Њујорк, Сједињене Државе. Рођендан слави 14. маја сваке године.
Роб Гронковски Висина и тежина
Стоји на просечној висини од 198 цм и тежи 120 кг 120 кг или
Породица Роб Гронковски
Праунук је Игнација Гронковског који је на Летњим олимпијским играма 1924. представљао Сједињене Државе у бициклизму у Паризу у Француској и држао пет светских рекорда у том спорту.
Роб Гронковски Браћа и сестре
Он је други најмлађи од петоро браће, наиме Гордие Јр., Дан, Цхрис и Гленн, сви су се бавили колегијалним спортом. Најстарији, Гордие Јр., играо је бејзбол на Универзитету Јацксонвилле и неколико година играо независни и придружени лигашки бејзбол.
Дан је играо у Мариланду као чврст крај и изабран је на НФЛ драфту 2009. године, играјући пет година у НФЛ-у. Цхрис је две године играо фудбал на Универзитету Мариланд, пре него што је прешао у Аризону и четири сезоне играо у НФЛ-у. Најмлађи, Гленн, такође је био бек за Патриотс. Такође је играо хокеј до 14. године, а затим је почео да игра кошарку.
Роб Гронковски Супруга | Девојка
Тренутно се забавља са Цамилле Костек, манекенком и плесачицом која је бивша навијачица Патриотса. Пар је почео да се забавља од 2015. године.
Роб Гронковски Плата
Зарађује 8 милиона долара за сезону 2018. Уговор му је продужен током сезоне 2019. године када ће његова основна плата износити 9 милиона долара.
Роб Гронковски Нето вредност
Уживао је у дугој каријери у спортској индустрији која траје скоро три деценије. Кроз приходе од свог рада као фудбалер. Успео је да акумулира огромно и скромно богатство. Процењује се да Гронковски има нето вредност од око 15 милиона долара.
Кућа Роба Гронковског
Купио је 1,6 милиона долара за вилу од 4.781 квадратних стопа (444 квадратна метра) у јахтском клубу Вестсхоре, залив Тампа. Луксузно имање на обали мора има собу за медије, играоницу, лифт и, наравно, мокри бар.
Роб Гронковски Тренинг
Своју рутину вежбања поделио је са Траин Магазинеом. Ево рутине;
Учитавање ... Учитавање ...Рутина у понедељак: Груди и оружје
Почиње дизањем тешких терета, углавном користећи мрене. Мреже помажу у фокусирању на укупну снагу. Дизање тешког терета врши велики притисак на ваше тело
Бенцх Пресс; 4 серије 10 понављања
Машина Пец Фли; 3 серије 12 понављања
Дробилице лобања; 3 серије по 20 понављања
Експлозивна бенч пресица са затварањем; 3 серије по 10 понављања
Падови; 3 серије 12 понављања
Бурпеес; 1 сет 10 понављања
Спринт (в / 50 сец одмора); 10 сетова 100 понављања
Рутина уторка: Ноге и телади
Гронковски бира 4 агилити вежбе по свом избору. Ове вежбе опонашају активности његовог спорта.
Степ-Упс; 3 серије по 10 понављања
Чучњеви са утегом; 3 серије 8 понављања
Лунгес; 3 серије 15 понављања
Подизање телета; 3 серије 12 понављања
4 окретне бушилице; По 3 комплета
Рутина среде: Абс
Гронковскизавршаваса1комплетод30ротациониЛекБаллБаца.(30Бацаједанстраниудовреме).Ововежбањејачатхекуковиијезгро,којауредпобољшаватхеокретностодРоб.
Даска; 3 серије 1 мин понављања
Тое Тоуцх; 1 сет 50 понављања
Дроба за бицикле; 2 серије по 25 понављања
Страна даска; 1 сет 30 секунди (по страни) понављања
Са бацањем лопте; 1 сет 30 понављања
Рутина у четвртак: Груди и оружје
Гронковски већину вежби пребацује на бучице. Ово омогућава да једна рука не буде јача од друге. Бучице су добар алат за јачање основне снаге током сваког тренинга. Промена ствари помаже Гронку да ради на различитим мишићима у телу.
Клупа за бучице; 3 серије 8 понављања
Бенцх Пресс за нагињање бучица; 3 серије 8 понављања
Увојци бицепа са бучицама; 3 серије 10-15 понављања
Думббелл Схругс; 3 серије 8-12 понављања
Пуллупс; 3 серије по 10 понављања
Склекови; 3 серије по 20 понављања
Схуттле Рун (45 секунди одмора); 10 сетова 5–> 15 јарди понављања
Рутина петка: Ноге и телад
Петак је вежба на кратким ногама. Након тога следи фаворит сваког фудбалера: стадиони. Нерадни дани Гронковског су субота / недеља. Али, то не значи да он не ради. Није у теретани, само.
Чучњеви са утегом; 3 серије 12 понављања
Сиде Лунгес; 3 серије 12 понављања
Подизање телади у стојећем положају; 3 серије 12 понављања
Хамстринг Цурл; 3 серије по 10 понављања
Јоггинг Стадиум; Степенице 5 сетова до врха
кад је дрека Гатес рођендан
Роб Гронковски Чињенице и мерења тела
Ево неколико чињеница које не желите да пропустите у вези са Гронковским.- Пуно име: Роберт Јамес Гронковски
- Датум рођења: 14. маја 1989
- Место рођења: Амхерст, Њујорк, Сједињене Државе
- Националност: Американац
- Брачно стање: Једно
- Висина: 6 фт 6 ин или 198 цм
- Тежина: 120 кг или 264,5 лбс
- Величина хаљине: непознат
- Број ципела: 16 (нас)
- Боја косе: светло браон
- Боја очију: тамно браон
- Буилд: атлетски
- Телесна мерења: прса - 49,5 или 124,5 цм, руке / бицепс - 17 или 43 цм, струк - 36 или 91,5 цм
Роб Гронковски Фудбал | Патриоте
У средњој школи Виллиамсвилле Нортх играо је уско у фудбалу и центар за кошарку за атлетске тимове Спартанаца. Као јуниор, забележио је 36 пријема на 648 јарди, седам тачдауна у нападу, 73 обрачуна и шест џакова у одбрани. Проглашен је за Алл-Стате играча другог тима и Алл-Вестерн Нев Иорк-а за први тим.
Испрва му је владала Интерлигијска атлетска лига Западне Пенсилваније након што је укинута пресуда о неподобности, забележио је осам пријема за 152 јарда и четири додира на Воодланд Хиллс-у. Назван је ПрепСтар Алл-Америцан, СуперПреп Алл-Америцан, Питтсбургх Пост-Газетте “Фабулоус 22”, Питтсбургх Пост-Газетте све-конференција првог тима, Ассоциатед Пресс Цласс 4-А алл-стате, Тхе Патриот-Невс ( Харрисбург, Пеннсилваниа) „Платинум 33“, и играч Питтсбургх Трибуне-Ревиев „Террифиц 25“.
2011. године поставио је једносезонски рекорд тесним завршетком са 17 примљених тоуцхдовна, као и једносезонски рекорд у примању јарди тесним крајем, са 1.327, што је постало први тесни крај у историји НФЛ-а који је водио лигу у примању тоуцхдовна. У првих шест сезона имао је 68 примања тоуцхдовна. Постигао је пет Алл-Про селекција и пет Про Бовл селекција, такође је био стартер у Патриотс ’ Супер Бовл КСЛИКС победа. Често га се назива надимком „Гронк“, издвојеним из његовог презимена.
Роб Гронковски Боок
- Добро је бити Гронк
Од националног аутора бестселера и „једног од најквалитетнијих завршетака које је игра икада видела“ (Нев Иорк Пост), вољена звезда НФЛ-а и Патрицк Патрицк Патрицк Патрицк Патрицк Патрицк Роб Гронковски нуди вам ексклузивно седиште у првом реду свог живота из свлачионица за ВИП…
Првобитно објављено: 14. јула 2015
Аутори: Роб Гронковски, Јасон Росенхаус
Жанрови: Биографија, Аутобиографија
Роб Гронковски Повреда
| Датум | Леагуе | Повреда | Детаљи |
| 21. јануара 2018 | НФЛ | Потрес мозга главе 1 | Гронковски је задобио потрес мозга на шлему кациге у другом кварталу који је погодио Јагуарс С Барри Цхурцх. Пропустио је остатак утакмице и ушао у протокол лиге. |
| 1. октобра 2017 | НФЛ | Модрица бутине бутине | Гронковски је задобио нагњечење десне бутине бичем ноге против Пантера и пропустио је следећу утакмицу у заливу Тампа. |
| 27. новембра 2016 | НФЛ | Кила кичменог диска на задњем делу | Гронк је претрпео хернију диска и ометајући нерв због чега је била потребна операција у децембру. Отишао је након поготка у игри Јетс-а, али повреда је наводно потекла 13. новембра против Сеаттла. Гронк је пропустио последњих 5 утакмица плус 3 у плеј-офу. |
| 13. новембра 2016 | НФЛ | Модрице на плућима | Гронк је отишао касно након великог поготка Сијетла Еарл Тхомас-а. Повреда је пријављена као модрица плућа, модрица грудне кости и перфорирано плуће. Првобитни извештај о пробушеном плућу показао се нетачним. Касније повреда леђа и операција такође се приписују овом погоди. |
| 15. августа 2016 | НФЛ | Угануће бутине угануће / повући неспецификовани 1. степен | Гронк је у припремној сезони налетео на хромог. Издржао је целу предсезону и 1. две регуларне сезоне, а затим је остао ограничен барем до 5. недеље. |
| 29. новембра 2015 | НФЛ | Стезање колена 1. степен | Тим и породица Гронковског су у заједничкој изјави повреду назвали „модрицом кости или уганућем десног колена“. Гронк је пропустио 1 утакмицу. Касније је имао јануарски третман који је укључивао ињекцију бола. |
| 8. децембра 2013 | НФЛ | Колена МЦЛ суза разред 3 | Гронковски је поцепао свој десни МЦЛ против Смеђих у истој представи која је поцепала и десни АЦЛ. Погодио је ИР и имао реконструктивну операцију 9. јануара 2014. Гронк је пропустио последње 3 утакмице плус 2 у плеј-офу. |
| 8. децембра 2013 | НФЛ | Колена АЦЛ суза разред 3 | Гронковски је претрпео сузе надесно за АЦЛ и МЦЛ против Бровнса. Слетео је на ИР и имао реконструктивну операцију 9. јануара 2014. Гронк је пропустио последње 3 утакмице плус 2 у плеј-офу. |
| 8. децембра 2013 | НФЛ | Потрес мозга главе 1 | Гронковски је претрпео потрес мозга на истој представи која му је поцепала десни АЦЛ и МЦЛ. Стога не можемо знати да ли би га ова повреда коштала даљег времена игре. |
| 17. маја 2013 | НФЛ | Прелом кичме на задњем делу | Мајска магнетна резонанца о издању диска открила је да му је била потребна операција леђа (наводно није повезана са повредом леђа која је захтевала операцију). Број је наводно датиран у сезону 2012. Гронковски није играо до 7. недеље 2013. |
| 13. јануара 2013 | НФЛ | Фрактура подлактице руке | Поново прелом леве подлактице (није идентична повреда). Гронку су биле потребне још 3 операције, укључујући лечење мучне инфекције. Остао је вани до 7. недеље 2013., док се такође опорављао од операције леђа. |
| 18. новембра 2012 | НФЛ | Фрактура подлактице руке | Гронк је задобио фрактуру подлактице против Цолтс-а и одбачен је у наредних 5 утакмица. Оперисан је 19. новембра 2012. |
| 28. септембра 2012 | НФЛ | Препонски кук | Гронк је задобио повучени кук током тренинга који му је ограничио понављања те недеље, али се вратио на време за утакмицу. |
| 22. јануара 12. године | НФЛ | Зглоб педале (високи) угануће 3. степена | Гронковски је задобио угануће чланка у АФЦ првенству. Повреду је одиграо у Супер Бовлу две недеље касније, али му је касније у фебруару била потребна артроскопска операција. Наводно је претрпео вишеструке поцепане лигаменте. |
| 15. августа 2009 | Није НФЛ | Кила кичменог диска на задњем делу | Пропустио је читаву јуниорску годину у Аризони (2009) након операције избоченог диска на леђима. Према његовој књизи „Добро је бити Гронк“, МРИ је показао лоше пукнути диск који је оштетио живце у кичменој мождини. |
| 30. августа 2008 | Није НФЛ | Мононуклеоза грлића материце | На факултету је Гронковски пропустио 3 утакмице са мононуклеозом и стреп грлом. |
Често постављана питања о Робу Гронковском
Ко је Роб Гронковски?
Гронковски је уски крај за амерички фудбал за Нев Енгланд Патриотс Националне фудбалске лиге (НФЛ).
Колико је година Роб Гронковски?
Од 2019. има 30 година. Рођен је 1989. године у Амхерсту, Њујорк.
Колико је висок Роб Гронковски?
Стоји на висини од 198 цм
Да ли је Роб Гронковски ожењен?
Није ожењен, али тренутно излази са Цамилле Костек, манекенком и плесачицом која је бивша навијачица Патриотса.
Колико вреди Роб Гронковски?
Има приближно нето вредност од 2 милиона долара. Овај износ је стечен из његове фудбалске каријере.
Колико Роб Гронковски зарађује?
Уговор му је продужен током сезоне 2019. године када ће његова основна плата износити 9 милиона долара.
колико деце је имао Јамес Арнесс
Где живи Роб Гронковски?
Купио је 1,6 милиона долара за вилу од 4.781 квадратних стопа (444 квадратна метра) у јахтском клубу Вестсхоре, залив Тампа.
Да ли је Роб Гронковски мртав или жив?
Гронковски је жив и доброг је здравља. Нема извештаја да је болестан или да има било каквих здравствених проблема.
Роб Гронковски Твиттер
Гронковски Инстаграм
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Роб Гронковски Најзанимљивији моменти