Брадлеи Мартин Био-Вики, узраст, родитељи, супруга, теретана, нето вредност, кућа, подцаст, дијета и роба.

Ко је Брадлеи Мартин? |. | Брадлеи Мартин Биографија-Вики

Брадлеи Мартин је америчка звезда друштвених мрежа, такмичар у физичкој грађи и фитнес гуру. Суоснивач је теретана за зоолошку културу. Мартин, онлајн фитнес тренер, који управља познатим ИоуТубе каналом о здрављу и фитнесу, који се може похвалити са преко 2,5 милиона претплатника. Његов фитнес програм носи име БМФит.

Брадлеи Мартин Године и рођендан

Прелазећи на своје године, Мартин је рођенМоже22. 1989. у Сједињеним Државама. Од 2020. године он има 31 годину. Његов рођени знак је Близанци.

Брадлеи Мартин Висина и тежина

Познати фитнес гуру стоји висок на висини од 6’3 ″ (190,5 цм). Тежак му је 106,6 - 111,1 кг.

Брадлеи Мартин Образовање

Прешавши на своје академике, Бредли је напустио факултет отприлике један семестар пре него што је дипломирао. Остали његови академски кредити биће ажурирани чим информације постану доступне.

Брадлеи Мартин Родитељи и браћа и сестре

Његов отац починио је самоубиство када је Брадлеи имао шест година. Након нашег истраживања, детаљи о именима и занимањима његовог родитеља нису познати јавности, а такође није познато да ли има браће и сестара.

Брадлеи Мартин Супруга и деца

Мартин свој приватни живот воли да држи приватним, па су информације о њеном животу у вези са истраживањем. Није познато да ли је ожењен, хода или има деце. Међутим, ове информације ће се ажурирати чим постану доступне.

Брадлеи Мартин Мерења и чињенице

• Пуно име: Брадлеи Мартин
• Старост: Од 2020. године он има 31 годину
• Датум рођења: Може22, 1989
• Место рођења: У Сједињеним Америчким Државама.
• Образовање: напустио факултет
• Рођендан: Може22
• Националност: Американац
• Име оца: Није доступно
• Име мајке: Није доступно
• Браћа и сестре: Није доступно
• Супруга: У разматрању
• Деца: Нико још
• Висина: 6,5 цм (190,5 цм)
• Тежина: 106,6 - 111,1 кг
• Професија : звезда друштвених мрежа, такмичар у стасима и фитнес гуру
• Познат по :БМФит
• Нето вредност : 1.700.000 долара
• Плата : 1000 до 14 000 америчких долара сваког месеца

Брадлеи Мартин Фитнесс Програм | Бодибуилдинг

Његов фитнес програм зове се БМФит. У јануару 2006. године започео је свој онлајн фитнес програм. Тек 2014. године заиста је почео да стиче признање у свету фитнеса. Крајем 2014. отворио је свој ИоуТубе канал. Касније је основао и постао извршни директор АлпхаЦре8тиведесигнс у јулу 2012. Брадлеи је оснивач Зоо Цултуре Гим-а у Лос Ангелесу, Калифорнија, САД. Такође има своју линију додатака под називом Оригин Супплементс.

Брадлеи Мартин Гим | Зоо Култура

Када је имао 15 година, хРано сам почео да тренирам у теретани, учећи о тометренинг са теговимаиисхрана.У јануару 2006. године, када је имао 16 година, отворио је сопствени програм обуке под називом БМФит; БМ означава два иницијала у његовом имену.

2017. године Мартин је отворио теретану Зоо Цултуре која се налази у Воодланд Хиллс, ЦА. Његов главни фокус био је на изградњи мање теретане, у којој су људи били љубазни и желели су да мотивишу једни друге.

Брадлеи Мартин Нето вредност и зарада

Мартин процењује да нето вредност вреди 1.700.000 УСД. Процењује се да Мартин месечно зарађује 15.000 долара од свог програма интернет тренирања.

Месечно зарађује на ИоуТубе-у која се може кретати од 1000 до 14 000 УСД сваког месеца. Већину новца стекао је на свом ИоуТубе каналу, који се може похвалити са преко 2 милиона претплатника, и из свог интернетског програма кондиционог тренирања.

Брадлеи Мартин Хоусе

Брадлеи Мартин додаци

Поседује компанију за додатак здравствених услуга. ГЕТ СХРЕДДЕД Стацк комбинује доказани систем тренинга и исхране са одговарајућим додацима како би се осигурало да увек наступате на врхунцу и оптимално се опорављате. Шта је унутар ГЕТ СХРЕДДЕД стога:

• Е-књига на 36 страница: Програм обуке и стратегије исхране
• Порекло НЕКОМПРОМИСОВАНО пре тренинга
• Порекло 100% изузетно чисти изолат протеина сурутке
• Порекло све-у-једном комплекс аминокиселина

Брадлеи Мартин програм вежбања

• Раздвајање петодневног тренинга са активним данима одмора

• Охрабрује вас да радите и забављате се истовремено напредујући из недеље у недељу.

• Сваки тренинг је дизајниран с интензитетом на уму. Уништите сваки тренинг сада и можемо се касније фокусирати на опоравак.

• Користићете најефикасније варијације тренинга за уситњавање са супер / сложеним сетовима, сетима за скидање / испуштање, статичким сетима за држање, кружним тренинзима и сетовима за одмор.
• Ефективни кардио на основу вашег тела. Унутар ћете сазнати који кардио је прави за вас, када и колико дуго на основу вашег тела.

Брадлеи Мартин Мерцх | Одећа | Ципеле | Шешир | Геар

Мартин продаје разне производе на својој веб страници. Има елегантне капе, одећу и ципеле. За више информација о његовој роби кликните овде .

Учитавање ... Учитавање ...

Брадлеи Мартин Подцаст

Мартин је амерички фитнес гуру и медијска личност. За себе је створио базу обожавалаца градећи своје тело и оснажујући друге да следе његове кораке. Даље, он је домаћин подцаста Цултуре Цаст.

Брадлеи Мартин Диет

Јутро започиње тако што прво направи шејк. Комбиноваће протеине сурутке, бадемово млеко, мешано јагодичасто воће, неку врсту сировог поврћа и банану. Банана може помоћи код грчева у мишићима јер има калијум.

Брадлеи сваке друге недеље замишља алтернативне изворе протеина. Заиста не треба то да радите, али спречава га да му не досади иста стара храна. Брадлеи ужива у пилетини, бизонима и млевеној говедини. Такође се држи целих јаја и не воли да купује беланца.

Верује у паметну дијету. Дијета са ниским садржајем масти је веома популарна, али он се не плаши масти. Да, превише тога вас може вратити. Али када поједете превише немасног меса, оно ће проћи кроз вас и ваше тело ће много брже огладнети.

Када је поврће у питању, Бредли се држи једења једног по једног. Дакле, када припрема храну, правиће исто поврће током целе недеље. Затим ће следеће недеље прећи на друго поврће, како би ствари било свеже.

марисса маззола мцмахон аге

„Најважнија ствар када је дијете у питању је одржавање витке тјелесне грађе. Ваш циљ не би требало да буде само уситњавање на кратко “. Верује да је проналажење равнотеже у вашој исхрани кључно за одржавање форме и спречава вас да изгорете.

Брадлеи Мартин Рутина вежбања

Његов главни фокус су бодибуилдинг и вежбе типа изолације. Уз његов план вежбања, покушајте да успорите понављања и стегнете мишиће.

Брадлеи Мартин Одећа

Аппарел је линија одеће коју је започео Мартин, а са познатим производима попут БМФИТ капа и мајица и мајица Еверидаи Ис Арм Даи, БМФИТ одећа је нешто што не смете пропустити.

Брадлеи Мартин тренинг за руке

Ово је рутина фокусирана на бицепс и трицепс.

• 1. вежба: Ужица за клупе са блиским хватом 4 к 8-10
• 2. вежба: Бицеп увојци са тракама - 4 сета до неуспеха
• 3. вежба: Каблови са седиштем 4 к 10-12
• 4. вежба: Наставак трицепса изнад главе 5 к 8-12
• 5. вежба: Строго брушење увоја са утегом 5 к 5-10
• 6. вежба: Притисак за трицепс (сагоревање на крају)

Брадлеи Мартин грудни тренинг

Говорећи о бенцх пресс-у, он се не фокусира на то да постигне што већу тежину. Уместо тога, он држи свој его под контролом и у потпуности пролази кроз читав опсег покрета, истовремено стискајући мишиће.

• 1. вежба: Штап са шипком 4 к 12
• 2. вежба: Нагните преше за бучице 4 к 12
• 3. вежба: Машинска преса за сандук 4 к 12
• 4. вежба: Пондерисани падови 4 к 12-15
• 5. вежба: Пондерисани склекови 4 к 12-15

Брадлеи Мартин Лого

Ко је Брадлеи Мартин?

Мартин је америчка звезда друштвених мрежа, такмичар у физичкој грађи и гуру фитнеса. Суоснивач је теретана за зоолошку културу. Мартин, онлајн фитнес тренер, који управља познатим ИоуТубе каналом о здрављу и фитнесу, који се може похвалити са преко 2,5 милиона претплатника.

колико година имају дуффи супруге кошарке

Колико има Брадлеи Мартин?

, Мартин је рођенМоже22. 1989. у Сједињеним Државама. Од 2020. године он има 31 годину.

Колико Брадлеи Мартин тежи?

Тежина: 235 - 245 лбс (106,6 - 111,1 кг)

Колико је висок Брадлеи Мартин?

Познати фитнес гуру стоји висок на висини од 6’3 ″ (190,5 цм).

Да ли је Брадлеи Мартин ожењен?

Детаљи о његовом љубавном животу још увек се разматрају. Обавестићемо вас када ступи у везу или када откријемо корисне информације о његовом љубавном животу.

Колико вреди Брадлеи Мартин?

Мартин процењује да нето вредност вреди 1.700.000 УСД. Процењује се да Мартин месечно зарађује 15.000 долара од свог програма интернет тренирања.

Колико Брадлеи Мартин зарађује?

Месечно зарађује на ИоуТубе-у који се може кретати од 1000 до 14.000 америчких долара сваког месеца. Већину новца стекао је на свом ИоуТубе каналу, који се може похвалити са преко 2 милиона претплатника, и из свог интернетског програма кондиционог тренирања.

Где живи Брадлеи Мартин?

Он је становник Лос Анђелеса, у Калифорнији, САД, поставићемо слике његове куће чим их добијемо.

Да ли је Брадлеи мртав или жив?

Жив је и доброг је здравља. Нема извештаја да је болестан или да има било каквих здравствених проблема.

Шта се догодило Брадлеи Мартину?

Још увек је активан учесник у индустрији креативне забаве, Мартин, онлајн тренер фитнеса, који управља познатим ИоуТубе каналом о здрављу и кондицији, који се може похвалити са преко 2,5 милиона претплатника. Његов фитнес програм носи име БМФит.

Мартин је недавно на свом ИоуТубе каналу поделио видео с објашњењем да је био у болници. Неколико недеља осећао се болесно и летаргично.

Тада је почео да се онесвешћује након што се изузетно вруће окупао са грозницом. Па је отишао на хитну помоћ, где се претпостављало да има грип. Међутим, уместо тога, открио је да има инфекцију из непознатог извора.

Брадлеи Мартин Иоутубе

Брадлеи Мартин Инстаграм

Погледајте ову објаву на Инстаграму

То је мој рођендан! _______ ПС. Имамо велики викенд за Дан меморијала Сале @равгеар ДОНТ пропустите.

Пост који дели Брадлеи Мартин (@брадлеимартин) 22. маја 2020. у 10:28 ПДТ

Брадлеи Мартин Твиттер

Твитови БрадлеиМартин